受新型冠状病毒肺炎疫情的影响，，，大家都被困家中，，摇身变为美食达人
，，各种美食齐下肚
，，
，但每天的活动范围，，却只是卧室-餐厅-沙发-厕所-卧室
。。对于平时醒着就不会停歇的宝宝来说，，，现在每天却只有几百步，，，不少宝宝因饮食过多、、、过杂而出现消化不良。。
。

消化不良是宝宝常见的一个症状，，，，消化不良会引起宝宝营养不良，，妈妈们一定要引起足够的重视。。。。但是妈妈也不必草木皆兵，，下面就从三个方面给大家科普一下宝宝消化不良怎么办
！！

引起消化不良的原因

1饮食失节

中医认为：脾胃为后天之本，
，
，胃主受纳
，
，，，脾主运化。。儿童为“稚阳稚阴之体”
，
，，，脾常不足，，，，胃发育不成熟。。。如果长期喂养不当，，饮食失节，，，，诸如强迫饮食，，加饮加餐
、、、、偏食肉类、、、饮品、、、、小食品甚至以肉食或饮品类替代正常饮食、、或偏食水果、
、不食蔬菜......可导致脾胃功能失调
，，，从而引起消化不良，，，产生纳呆食少，，，，脘胀腹满，，，便溏泄泻
，，，自汗乏力，
，，偏食等症，，
，以致营养不良。
。。
。

2运动不足

疫情期间，
，，，大家都被困家中，，，，活动场地有所局限，，自然没有那么大的活动量。。。

孩子的活动量不足，，，
，没有足够的能量消耗
，，，就容易出现胃口不开，，消化不好。。。。

3睡眠不足

睡眠问题和消化问题经常同时出现
，，，消化不好的孩子很容易睡眠不好。。
。
。

睡眠不好又会引起消化不良
，
，，形成恶性循环，，，，这部分孩子就要特别调整孩子的睡眠问题。。。

宝宝消化不良的表现

1.产生声响

由于消化机体功能出现紊乱，
，导致一些食物残留在消化道内部
，，这些残渣经微生物发酵会产生气体
，，
，这些气体便会引起宝宝肚子胀、
、打饱嗝、、、腹部发出响声、、
、多放屁等症状。。
。。

2.降低食欲 

未被消化的食物堆积发酵会让宝宝减少食欲
，
，宝宝会出现不吃或吃得很少的情况。。。。

3.呕吐

宝宝经常呕吐并且从口腔处可闻得很刺鼻的又酸又臭的味道。。

4.排便异常

排便不规律，
，，，便便状态不正常，，
，大多数宝宝由于肠胃消化问题会出现拉稀或便秘等症状。。
。
。

正常情况下，，，纯母乳喂养的宝宝，，便便呈黄色或金黄色，，稠度均匀如膏状或糊状，，偶尔稀薄而微呈绿色，，，，有酸味但不臭
，，每天排便2 ～ 4 次。。

人工喂养（以牛奶、、、、奶粉为主）的宝宝，，，便便色淡黄或土灰色，，，，质较干硬，，条状，
，，，常带奶瓣
，，，，有明显臭味，，
，，便便每天1~2 次。。。

5.睡眠躁动

肠胃不适会引起宝宝睡眠异常，，
，夜间睡觉时常表现出不安静，，，经常翻身。。

如何预防/治疗消化不良

1.培养良好的生活习惯

作息、
、、、饮食要规律
，
，，，排便的时间最好也固定，，，，少吃煎炸油腻和冷冻食物
，，
，，提倡自然食物，，均衡饮食，，并且适当体育锻炼。。。。

2.荤素搭配，，，定时定量

家长可以将宝宝饮食做的荤素搭配，，避免过肉或过素。。
。。并且通过固定时间、、固定地点，，，让宝宝吃饭，，，饭前也不要给孩子吃太多的零食，
，，，避免肠胃不适
。。。

3.不强迫吃饭

如果孩子不愿意吃或不想吃，，
，
，不要勉强他，，
，，就让他饿一饿，，这并不是什么坏事。。建议父母给孩子营造愉快的吃饭氛围，，，
，尽量不要在饭桌上斥责孩子，
，，，影响孩子就餐的情绪
。。。。

4.神苗健儿消食口服液，
，，，让宝宝远离消化不良 

如果宝宝出现消化不良或厌食的症状了，，可以选择神苗健儿消食口服液，
，，它可以”促消化、、、健脾胃，
，，，使宝宝爱吃饭“；口服液剂型，，婴幼儿亦可服用；而且药材是以炒山楂入药，，减少对胃的刺激。。。

【成      份】黄芪、、炒白术、、、、陈皮
、
、、麦冬
、、黄芩、
、、、炒山楂、、
、炒莱菔子
。。

【性      状】本品为棕黄色至棕褐色的液体，，，久置有少量沉淀
；味甜、、微苦。。

【功能主治】健脾益胃，，理气消食
。。。用于小儿饮食不节损伤脾胃引起的纳呆食少，，，脘胀腹满，，，，手足心热，，自汗乏力
，，大便不调，，，以至厌食、、、、恶食。
。

【规      格】每支装10毫升。。。
。

【用法用量】口服，，，，3岁以内一次5-10毫升，，3岁以上一次10-20毫升；一日2次，，，用时摇匀。
。。

【有 效 期】24个月

集多重功效于一体的健儿消食口服液
化食积、、促消化、、调脾胃、、清胃火
，，治疗小儿厌食、、消化不良、、、食欲不振
、、
、、脾胃虚弱
。。。